Salata od piletine i manga s preljevom od nara

Salata od piletine i manga s preljevom od nara

Datum objave: 26. 04. 2026.
Osvježavajuća salata savršene kombinacije sočne grilovane piletine i slatkog manga. Preljev od nara daje egzotičnu notu, dok lješnjaci dodaju hrskavost. Idealan ljetni obrok koji oduševljava.
  • Priprema: Više od 45 min
  • Složenost: Srednja složenost pripreme
  • Pečenje: 15 min
  • Metoda pečenja: Direktna

Sastojci

Sastojci za 4 osobe:

Za glazuru:
2 šalice (480 ml) soka od nara
⅓ šalice (65 g) smeđeg šećera
2 žlice bijelog balsamico octa
¾ žličice mljevenog kumina
1 žlica sitno sjeckanih listova mente

Za piletinu:
4 pileća prsa bez kosti i kože, svako oko 170 g
2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žličica mljevenog kumina
¾ žličice krupne soli
¾ žličice svježe mljevenog crnog papra
2 žlice rezervirane glazure

Za preljev:
2 žlice rezervirane glazure
2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica bijelog balsamico octa
¼ žličice krupne soli
¼ žličice svježe mljevenog crnog papra

Za salatu:
6 šalica (170 g) miješane baby zelene salate
2 manga, oguljena i narezana na kriške
1 šalica (25 g) svježih listova mente
½ šalice (60 g) lješnjaka, tostiranih i grubo sjeckanih

Priprema glazure

  • U maloj posudi na srednje jakoj vatri na štednjaku pomiješajte sok od nara, smeđi šećer i ocat. Zakuhajte uz miješanje dok se šećer ne otopi, zatim nastavite kuhati dok se smjesa lagano ne zgusne i reducira na oko ½ šalice, 15 do 20 minuta, povremeno miješajući.
  • Skinite s vatre i umiješajte kumin. Prelijte 2 žlice glazure u malu zdjelicu i dodajte mentu - to je za premazivanje piletine prije pečenja.
  • Još 2 žlice glazure prelijte u drugu zdjelicu za preljev salate. Ostatak glazure ostavite u posudi za prelijevanje piletine prije serviranja.

Priprema roštilja

  • Pripremite roštilj za direktno pečenje na srednjoj temperaturi (175° do 200°C).

Priprema piletine

  • Premažite pileća prsa uljem, a zatim s obje strane premažite s 2 žlice rezervirane glazure od nara i mente.
  • Ravnomjerno začinite piletinu kuminom, soli i paprom.

Priprema preljeva

  • U zdjelicu s 2 žlice glazure dodajte ulje, ocat, sol i papar te dobro promiješajte. Ostavite sa strane.

Pečenje

  • Očistite rešetku roštilja. Pecite piletinu, glatkom stranom prema dolje, na direktnoj srednje jakoj vatri sa zatvorenim poklopcem dok meso ne postane čvrsto na dodir i neprozirno do sredine, 8 do 12 minuta, okrećući jednom ili dvaput.
  • Skinite s roštilja i ostavite da odstoji dok pripremate salatu.

Serviranje

  • U velikoj zdjeli pomiješajte zelenu salatu, mango, mentu i lješnjake. Dodajte preljev i promiješajte.
  • Narežite pileća prsa poprečno na kriške debljine 1 cm. Rasporedite narezanu piletinu na četiri tanjura.
  • Prelijte piletinu preostalom glazurom iz posude. Servirajte salatu uz piletinu.

Izvor: Weber.com

Newsletter
Prijavite se na našu newsletter listu i očekuj sočne novosti i vruće ponude od kojih rastu zazubice.