Losos na žaru s mahunama na pari

Losos na žaru s mahunama na pari

Datum objave: 25. 04. 2026.
Savršena kombinacija sočnog lososa pečenog na roštilju i hrskavo nježnih zelenih mahuna kuhanih na pari. Jednostavan recept koji donosi svježe okuse mora na vaš stol. Idealan za zdrav i ukusan obrok.

Sastojci

Sastojci za 6 osoba:

6 fileta lososa (s kožom), oko 170 g svaki, debljine 2,5 cm
450 g svježih tankih zelenih mahuna
1 žlica maslinovog ulja
1 limun, prerezan na pola
Košer sol
Grubo mljeveni crni papar

Priprema lososa na žaru s mahunama na pari

Ukusan i zdrav obrok pripremljen na Weber Lumin električnom roštilju.

Koraci pripreme:

  • U maloj zdjeli pomiješajte sastojke za začinsku mješavinu (sol i papar).
  • Zelene mahune stavite u veliku zdjelu s maslinovim uljem, crnim paprom i košer soli; dobro promiješajte dok ne budu ravnomjerno premazane.
  • Dok je roštilj isključen i hladan, zamijenite desnu rešetku spremnikom i napunite vodom do oznake. Postavite obostrani parni tanjur na spremnik vode s rubovima okrenutim prema gore.
  • Zagrijte roštilj s regulatorom na visokoj poziciji 15 do 20 minuta, zatim okrenite regulator na postavku za paru.
  • Premažite losos uljem i začinite ga sa svih strana začinskom mješavinom.
  • Stavite losos direktno na rešetku za pečenje, kožom prema dolje, i pecite dok ne postane neproziran, 10 do 12 minuta.
  • Nakon što stavite losos na rešetku, stavite mahune u parni tanjur i ravnomjerno ih rasporedite. Kuhajte na pari 8 do 10 minuta dok ne postanu hrskavo nježne. Zatvorite poklopac. Za najbolje rezultate, držite poklopac zatvoren što je više moguće tijekom kuhanja na pari.
  • Tijekom posljednje 2 minute pečenja, stavite limun na rešetku, rezanom stranom prema dolje.
  • Izvadite mahune iz tanjura. Začinite po ukusu sa soli i svježe iscijeđenim limunovim sokom.
  • Izvadite filete lososa, iscijedite limun preko fileta i prenesite na tanjure za posluživanje. Poslužite toplo.

Izvor: Weber.com

Newsletter
Prijavite se na našu newsletter listu i očekuj sočne novosti i vruće ponude od kojih rastu zazubice.